毎日毎日ネガティブな事ばかり書いていますが、今の私は睡眠はばっちり取れているのです。
時間は取れているのですが、いつも体が重く「眠れていない」と感じている状態です。
今まで、実際眠れていないや寝過ぎはあったのですが、これは始めての体験でかなり戸惑っていて。
毎日毎日ネガティブな事ばかり書いていますが、今の私は睡眠はばっちり取れているのです。
時間は取れているのですが、いつも体が重く「眠れていない」と感じている状態です。
今まで、実際眠れていないや寝過ぎはあったのですが、これは始めての体験でかなり戸惑っていて。