それについては

 創元社の「きっと上手くいく10の解決法シリーズ 心配性」という本が私の問題をズバリ言い当てて安心しました。
 40ページの心配性の共通のテーマ、
 ・家族
 ・健康
 ・家計
 ・人間関係
 ・職場あるいは学校
なんて、私の心配している事がそのまま当てはまります。
 私の心配は私が特別に感じている訳ではないのです。
 その点に関しては心配しなくてもよいのです。