寝過ぎです

　最近は夜眠れません。しかし、朝の通勤の電車で30分。昼休みに30分。帰りの電車で30分寝ています。
　昼寝15分は夜の一時間に匹敵する効果があるそうです。だとしたら私は六時間近く睡眠をしていることになります。
　寝過ぎです。そりゃ夜は寝れませんよね。